神经不好怎么调理
2022-11-01
问题描述：我近来一段时间，每天晚上都休息不好，是神经衰弱了。神经不好怎么调理?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
服用营养神经的药物，心情因素，保证良好的心情和心态，避免过大的情绪波动，注意排解日常生活中的压力，同时保证充足的睡眠，可以改善精神差的状况。神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，是有益的。
2022-11-01