睡觉时身体突然抖一下子怎么办
2022-11-01
问题描述：我发现我自己从小睡觉就有一个毛病，就是在刚刚要睡熟的时候身体就突然抖一下，应该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
是属于正常的生理现象，由于在晚上刚刚睡觉的时候人脑还没有完全进入沉睡的状态。所以小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行，表现为短时间的无意识运动，然后出现突然抖一下的症状，不要过于紧张，平时注意休息。
2022-11-01