凌晨二三点醒来睡不着怎么回事
2022-11-01
问题描述：我经常会自爱凌晨二三点醒来睡不着，凌晨二三点醒来睡不着怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
凌晨两三点起来睡不着，可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因，大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起，还与一些工作和精神压力大有关。
2022-11-01