早上起来就犯困怎么办
2022-11-01
问题描述：我每天早上不管起的多晚都会犯困，持续了很长时间，那早上起来就犯困怎么办?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
早上起来犯困常见原因有夜间睡眠不佳导致的，还见于焦虑状态导致的，需要抗焦虑治疗，可以到神经内科和精神心理可就诊。最后是因为睡眠时间短，正常人睡眠是7-8小时，可能晚上入睡时间过晚，睡眠不足7-8小时，所以早上起来时有困倦感。
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2022-11-01