心血不足失眠怎么办
2022-11-01
问题描述：我经常性的失眠，睡不着觉，检查是心血不足失眠，心血不足失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以通过中药治疗，因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚、脾胃湿热等引起的失眠，可以服用中药补充体内气血，平时可冲泡枸杞茶养心安神。生活中要平心静气，保持乐观心态，关注个人身心健康，注意避免焦虑不安，失眠状态就会有所好转。
2022-11-01