出现中风要有一个好心态，是很重要的。当中风被控制后，医生会让患者服药，科学服药能改善身体，按照医嘱服药，好做到长期服药。如果出现了中风，在治疗保健期间，一定要改变饮食，高脂肪、高热量食物要少吃，做到饮食均衡性，以清淡、热量低、脂肪低的食物为主。