老是失眠是什么原因导致的
2022-11-01
问题描述：我白天工作比较忙，晚上下班回家还老是失眠，老是失眠导致的原因是什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
经常性的失眠原因首先会有情绪方面的原因导致失眠，不良的情绪以及情绪波动过大，会影响到失眠。另外身体生理上的原因，一些疾病也会导致失眠，比如咳嗽，哮喘等。另外不良的生活习惯，不良的睡眠习惯都会导致失眠。例如白天过度的补觉，晚上熬夜不睡都会影响到睡眠。
2022-11-01