戒烟会导致失眠吗
2022-11-01
问题描述：我已经吸烟很多年了，最近在戒烟，晚上总是睡不着，戒烟会导致失眠吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
戒烟会引起失眠。戒烟是好，但要讲求方法，循序渐进。可以慢慢的来戒烟。从平时的两盒烟变为一盒烟。再由一盒烟变为半盒烟。慢慢的减少就会产生一定的适应能力。这样也不会给自己带来不舒服的感觉。
2022-11-01