更年期头晕怎么办
2022-11-01
问题描述：我现在已经进入更年期了，有时候会觉得不舒服，更年期头晕怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
更年期头晕需要摄取足够的维生素B，粗粮比如小米、玉米、麦片等)，动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等，都有丰富的维生素b，特别是维生素B1，对神经系统的健康，增加食欲及帮助消化有一定的作用。
2022-11-01