可乐喝多了失眠怎么办
2022-11-01
问题描述：我今天喝了可乐一瓶，喝完后在打嗝，晚上怎么都睡不着，可乐喝多了失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可乐中有提神的成分，睡前不适合大量喝可乐。记住自己以后睡前不要喝这些，提神的引起大脑兴奋的饮料咖啡茶水也不适合喝。可以做一些俯卧撑，室内做一些活动，身体疲劳了就容易睡着了。
2022-11-01