慢性疲劳综合征如何治疗
2022-11-01
问题描述：我休息的这几天，老是觉得自己的心里非常的焦躁，去医院看说是慢性疲劳综合征，慢性疲劳综合征如何治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
增强自我保健意识：世界卫生组织指出，个人健康和寿命60%取决于自己，应树立正确健康观，自我管理健康和生命。合理运动：运动可使大脑产生吗啡物质，使人产生欣快感，有效消除身体、心理疲劳，改善紧张、焦虑情绪。
2022-11-01