感觉身上没劲是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我主要在下午后半段，感觉好像没睡好，一点劲都没，感觉身上没劲是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
浑身没劲，乏力，跟很多情况有关。导致乏力的原因有很多，如亚健康状态、营养不良、睡眠不佳、疾病影响，都会出现乏力。可以做一些检查，看是否存在疾病。也可以注意休息，注意劳逸结合。饮食宜多样化，荤素搭配。适当增加锻炼有助于缓解疲劳症状。
2022-11-01