头神经一跳一跳的痛怎么办
2022-11-01
问题描述：我身体素质很好，近几日总感觉头神经一跳一跳的痛，感觉还挺厉害，想知道应该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头神经一跳一跳的，有可能是休息不好或者脑血管痉挛，脑供血不足等导致的神经性头疼。如果入睡困难，可以多吃一些核桃、桂圆、红枣、莲子等安神补脑的食物；也可以白天多参加游泳、爬山等有氧运动；睡前喝热牛奶或者洗热水澡，促进睡眠。脑供血不足、脑血管痉挛导致的头疼，可以做头部热敷、按摩。
2022-11-01