风油精治失眠方法
2022-11-01
问题描述：我这两天头晕胸闷很难入睡，听人说可以用风油精来治失眠，风油精治失眠方法是什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
要用少许风油精涂擦太阳、风池两穴，能有效地帮助消除头昏脑胀、放松身心，从而尽快促进睡眠。太阳穴，位于外眼角向后1寸凹陷中。风池穴，位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。
2022-11-01