主要是通过心理和行为疗法。及时和病人沟通使病人树立战胜疾病的信心，认识这种疾病，积极的参加户外活动，参加身体锻炼，保持饮食营养的均衡，保持充足的睡眠。同时可以对症用药，比如头痛可以用一些镇痛类的药物，同时可以考虑服用谷维素调节神经功能紊乱，也可以服用一些中药进行调理。