不失眠但多梦怎么办
2022-11-01
问题描述：我每晚可以很快入睡，感觉整晚上都在做梦很是累，不失眠但多梦怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
要配合各种积极的治疗办法如练气功、太极拳或者进行自我放松，使精神或者肌肉全身得到放松然后入睡。也可以采用针灸、按摩或者水疗等对症治疗，必要的时候可以口服改善多梦的药物。
2022-11-01