动脉硬化可导致老年人自主神经不协调，手震颤便是其症状之一，严重者还会发生头部震颤。老年人如果中脑有病变，也可引起震颤麻痹，以手部震颤最为明显和常见。维持人体活动的协调和稳定是小脑功能之一，如果小脑发生病变，极易出现意向性震颤，如举杯近口时手部震颤严重。要注意睡眠充足，饮食规律多餐少食，清淡为主，坚持锻炼常进行散步，慢跑，体操等活动以增强体质。