失眠吃谷维素好吗
2022-11-01
问题描述：我经常出现晚上睡不着觉的症状，特别是夜深人静的时候，更是难以入眠，失眠吃谷维素好吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
在短时间内的确能起到一定的效果，但治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难治好，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，通过自我调整，比如改善睡眠环境，制定有规律的作息制度，不要随便吃药以免加重病情。
2022-11-01