心理障碍可以怎样克服
2022-11-01
问题描述：我最近精神紧张麻痹，会不断的深呼吸，去检查是心理障碍，可以怎样克服?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以求助专业机构，心理医生、精神科医生，进行心理调整，如认知行为调整或体育锻炼，注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整，出现严重心理障碍时，需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。
2022-11-01