睡的时间长了头晕恶心怎么办
2022-11-01
问题描述：我一睡觉睡的时间长了就会出现头晕恶心的现象，这个现象我该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以在起床之前躺下再小睡一会，但是不要睡的时间太长，以免加重头晕。如果头晕比较轻，可以选择用食指和中指对太阳穴等部位进行按摩，这样能够有效地缓解头晕的现象，但是恢复的时间可能会比较慢。
2022-11-01