要如何治疗失眠
2022-11-01
问题描述：我每天晚上都会失眠，躺在床上一点睡意都没有，要如何治疗失眠?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠的人首先要作息规律，避免熬夜，不喝咖啡、巧克力等兴奋的食物。失眠的药物治疗是目前最常用的办法，可以口服安神药物整脑神经，也可以配合针灸、按摩等理疗法，对部分失眠也有一定疗效。
2022-11-01