因睡眠不足头痛怎么办
2022-11-01
问题描述：我这阵子睡觉睡的不好，总是会引起头痛，这个现象应该怎么办才好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以用热敷来缓解头痛的症状，头痛严重的时候可以服用某种胶囊来止痛。日常生活中要保证充足的睡眠，每天一定要确保六到八个小时的睡眠时间。一定要养成良好的生活作息规律和饮食习惯，早睡早起。
2022-11-01