什么食物可以营养脑神经
2022-11-01
问题描述：我开始出现了记忆力减退很担心会患上老年痴呆，想吃些可以营养脑神经的食物，哪些食物可以营养脑神经?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以在吃一些营养神经的药物，营养神经的食物，有蓝莓鱼类以及木耳，蓝莓里有抗氧化物花青素，有助于大脑细胞对抗毒素，促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导营养脑神经。
2022-11-01