茴香虽然是一种刺激的调味料，但是含有茴香醇，茴香醚等一类挥发油的物质，这类物质对精神有一定的镇静作用，是可以治疗失眠的。但是用茴香制作香包时应混入一定量的盐，来起到防潮和防虫的效果，以免滋生细菌。另外，茴香能促进肝组织细胞的再生，对于有肝类疾病的人，能抑制肝病细胞等繁殖和生长，可以促进肠胃蠕动，有利于排出脏气毒气。