脑血管硬化吃什么食物好
2022-11-01
问题描述：我脑血管硬化，左腿不灵活，目前没什么改变，脑血管硬化吃什么食物好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
脑血管硬化的首要原因是高脂血症和体内自由基的过度氧化反应。所以在正常的饮食中，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃清淡的饮食，不吃辛辣的食物，注意低盐低脂肪的饮食，不吸烟和饮酒，加强锻炼来控制体重。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持心情愉快。
2022-11-01