最近老是做梦是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我这几天晚上睡觉的时候老是做梦，会不会是失眠了，最近老是做梦是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
最近老是做梦是睡眠的一部分，睡眠具有修复大脑细胞的作用，做梦也有相应的作用，舒缓神经，促进大脑中代谢产物的排出，增强记忆功能，对于经常做梦，可能与精神因素有关系，身体的虚弱、紧张，受到刺激或者是睡前做激烈的运动。
2022-11-01