整夜做梦是怎么回事
2022-11-01
问题描述：最近压力太大了，晚上失眠很晚才睡得着，睡着了还一直做梦，这个是怎么回事儿?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
人在睡觉的时候总是做梦，这种多梦的现象是一种正常的心理现象和大脑的工作方式，多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高等有很密切关系，多梦多半是生理因素紊乱，和心理因素还有情绪障碍有很大的关系。
2022-11-01