每天晚上睡不着是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我几乎长期每天晚上都处于睡不着的状况，失眠不足比较严重，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
每天晚上都睡不着是睡眠障碍，引起睡不着觉的原因有很多，大部分跟不良的生活方式有关系，有焦虑、抑郁的时候也会导致晚上出现入睡困难的症状。一部分更年期女性因为内分泌的紊乱而导致植物神经功能紊乱，也会在晚上出现睡不着觉的状况。
2022-11-01