动不动就发脾气是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我有时候在外面逛街的时候，总是动不动就发脾气，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
容易发脾气可能是因为肝火旺盛或者是情绪积压了，负面的情绪需要宣泄，可以吃一些药物，还可以学习如何在平时管理情绪。应该在发脾气之前提醒自己。和平时期，应该多运动以合理地释放压力。
2022-11-01