喝茶睡不着怎么回事
2022-11-01
问题描述：我今天晚上谈生意的时候和客户一起喝了会茶，到晚上就睡不着了是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
茶含有茶多酚、其他微量元素。喝完茶尤其绿茶后睡不着，是因为茶含有多种活性物质。不同产地的茶、不同品种的茶，包括每次喝茶量的多少、每个人的生理特点，还有对茶内的兴奋物质的反应性等都有关系。
2022-11-01