每天精神不好整天发困是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我没有不良饮食作息，这段时间晚上睡觉总是醒。感觉全身疼痛，全身没力，每天精神不好整天发困是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
每天精神不好、整天发困，多见于气血不足。湿邪困于体而出现相关的症状，具体需要在医生的辨证下分型，才能合理用药。另外一个方面，对于体内有大量湿邪，可以适当的功能锻炼，合理的清淡饮食等，都可以祛除体内湿气，使人体的精神状态有所恢复，头脑变得清醒。
2022-11-01