白天睡不着怎么办
2022-11-01
问题描述：我有午睡的习惯，现在白天经常睡不着，下午整个人都没有精神，白天睡不着怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
如果患者精神比较亢奋、不困，患者在白天午睡时间可能不会犯瞌睡，这些患者一般也不需要特殊的处理，如果患者需要强制白天睡觉，这些患者可以应用褪黑素等调节睡眠节律的药物改善患者的睡眠状况。
2022-11-01