失眠能治愈吗
2022-11-01
问题描述:我前段时间因为单位一直很忙,睡眠一直不足。现在终于可以休息了,反而有点失眠,失眠能治愈吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠症是否能治愈要根据病情来进行判断。继发性失眠治疗起来相对比较容易,有恢复的可能。这属于继发性失眠,是因为前一段时间作息时间都混乱造成的。经过一段时间的调整是可以恢复的,可以每天提前10到20分钟上床睡觉,要让身体有一个逐渐适应的过程。
2022-11-01