跟脑供血不好有关，有可能是有夜间睡眠不足，或者是熬夜劳累，精神紧张和精神疲劳所致。平时要注意规律生活，保证充足睡眠，避免熬夜，另外多一些户外运动，增强身体体质，注意饮食营养，规律，饮食和生活，有助于改善和预防，如果经常出现这样的症状，可以做一下血常规，血压和血糖检查，看看有没有贫血，低血压和低血糖。