睡觉睡落枕了怎么治疗
2022-11-01
问题描述：我晚上估计是没睡好，然后姿势不太对，今天清晨出来竟然落枕了，一偏过来就很痛，睡觉睡落枕了怎么治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
多见于机体睡觉姿势不良，颈部肌肉损伤血液循环差炎症刺激引起疼痛活动受限等。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，局部热敷按摩缓解观察。
2022-11-01