午饭后犯困是什么原因
2022-11-01
问题描述:我最近吃完午饭总是容易犯困,朋友说这样对身体不好,午饭后犯困是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的,人体进食后,胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收,所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道,对于食物进行消化分解和吸收,从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力,人体本能需要休息、调整补充能量,因此午饭后更容易犯困。
2022-11-01