睡觉翻来覆去睡不着，是一种入睡困难，可见神经衰弱，焦虑症，也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生于任何年龄，多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律，过度熬夜引起生物钟改变有关。主要是生活方式加以干预，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，减轻压力，适当参加些体育锻炼，可能会缓解。必要时可应用谷维素安神补脑液和养血清脑颗粒进行治疗。