头西脚东睡觉好不好
2022-11-01
问题描述：我每天都和我的女儿一起睡，她睡觉总是喜欢头西脚东，这样睡觉好不好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头西脚东睡觉是不好的。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠受到干扰，所以头朝东脚朝西睡觉不好。睡觉的方向确实起南北睡会比较好。
2022-11-01