醒了就睡不着怎么办
2022-11-01
问题描述：我这两天经常睡到半夜就会醒来，而且醒了之后就睡不着了，这应该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
醒了睡不着可能是由于气血虚弱的原因导致的，也可能是由于失眠的原因造成，所以还是需要到医院做一下检查，确诊后在进行相关的治疗，并且睡觉前喝杯牛奶，听听有助睡眠的音乐。
2022-11-01