神经衰弱吃什么食物
2022-11-01
问题描述：我因为工作的原因，平时工作压力很大，最近一段时间感觉自己脑神经衰落了，那么脑神经衰弱吃什么食物?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
神经衰弱可以多吃一些含蛋白质、维生素和微量元素高的食物，比如牛奶、鸡蛋、少量的小米粥，水果如猕猴桃、橘子、橙子等。肉食类可以吃牛肉和羊肉，少量摄入猪肉也是可以的。
2022-11-01