失眠的穴位在哪里
2022-11-01
问题描述：我这段时间晚上老是睡不着，太难受了，也不能经常喝安眠药，想按穴位调理，失眠的穴位在哪里?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
治疗肝火失眠，按摩涌泉穴、太溪穴，可以滋肾阴、补肾气，治疗阴虚火旺型失眠，按摩神门穴，可以补心益气、安神定志，治疗心脾两虚型失眠，按摩印堂穴，有安神定志的效果，可以治疗心胆气虚型失眠；按摩足三里、百会穴，可以使全身经脉通畅，调理肠胃，对于各种类型的失眠都有好处。
2022-11-01