白天睡觉晚上工作算不算熬夜
2022-11-01
问题描述：我最近的工作模式都是白天睡觉，晚上工作，这种工作的模式算不算熬夜?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
2022-11-01