什么样的枕头利于睡眠
2022-11-01
问题描述：我最近一段时间要去买枕头，不知道什么样的枕头利于睡眠，什么样的枕头利于睡眠?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头和颈部与枕头接触面较大，体重的支撑比较平均，压力的分散也就均匀，脊柱周围肌肉得到充分放松，并且对肩部血运不造成压迫损害;曲线造型符合颈椎生理弯曲;枕芯可以承托颈椎全段，使颈肌得到充分的松弛和休息;枕芯透气性良好，避免因潮湿而加重颈部不适。
2022-11-01