凌晨3点就醒怎么回事
2022-11-01
问题描述：我现在每天一到凌晨3点就醒，之前没有过这种现象，凌晨3点就醒怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
凌晨3点就醒可能是生物钟紊乱所引起的。或者是心肌缺血，睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制，身体的疲劳和习惯而入眠，而下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少。
2022-11-01