如果近期经常出现失眠的症状，是身体给自己的一个信号，说明阴阳出现失调，气血出现失衡。对于平常人体，在夜间的时候阳气是要归到里，阴主外，这样才能够起到安神的作用。如果因为其他的一些原因阴阳不守，阳在外而不能入于阴，就会引起情绪的波动、失眠、焦虑，会出现情绪烦躁，甚至头晕、头疼等植物神经功能紊乱的症状。