头晕吃什么补
2022-11-01
问题描述：我每次月经过后就会出现头晕的现象，我怀疑可能是气血不足引起的，头晕吃什么补?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头晕可以多吃些红枣，红枣具有补充气血的作用，能有效改善身体贫血的状况，也要经常吃一些动物，肝脏动物肝脏中含有丰富的铁元素，能改善头晕问题，也可以缓解身体乏力的情况，头晕会引起身体不适头晕，可以通过食疗来缓解。
2022-11-01