人说梦话是什么原因
2022-11-01
问题描述：我一睡觉就容易说梦话，我自己还感觉不到，没有意识，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
经常说梦话，说明睡眠质量不好，睡觉后，仍有部分脑细胞活跃。可能是心火旺盛，或者是肝阴不足，肝血虚引起的。很多因素会导致睡眠质量不好的，还有的是心理压力太大，心情不好引起的。所以要放松心情，就容易睡好觉了。
2022-11-01