白天睡觉为什么老梦魇
2022-11-01
问题描述：平时我睡觉都是好好的，但是这一段时间白天我睡觉的时候老是会梦魇，这是为什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
在白天睡觉时会出现梦魇，是因为植物神经功能紊乱，休息、睡眠质量差，或者是因为平时精神压力过大、过度焦虑而导致的睡觉时深睡眠时相不足浅，睡眠时相增多，通常在浅睡眠的时相中就会出现梦魇的发生。
2022-11-01