为什么会经常做梦
2022-11-01
问题描述：我在每次晚上睡觉时都会做梦，导致早上起来大脑很累，为什么会经常做梦?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
引起经常做梦的情况有很多，可能是精神紧张、兴奋或者长时间抑郁、恐惧、焦虑引起的，可能是由于失眠导致的睡眠质量下降，长时间晚睡不休息，早上起床太早，晚上睡觉过晚。
2022-11-01