颈椎病头晕怎么缓解
2022-11-01
问题描述：我因为是一直在做功课，所以时间久了就有点颈椎不好的问题，这两天还有点头晕，颈椎病导致头晕怎么缓解?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
以保持颈椎温暖。睡眠姿势应该正确，不要长时间低头，做一些颈部运动来加强颈部肌肉。平时注意休息，不要长时间工作和学习，不要摇头，不要长时间看书，不能长时间打麻将，在平枕上休息，保持温暖。
2022-11-01